南京多所小学“无作业日”已实践8年
每周一次“中场休息” 探索减负新路径
□南京日报/紫金山新闻记者钱红艳
“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”——这句家长圈里广为流传的调侃，道出不少家长辅导作业的心声。近日，针对中小学生心理健康阶段性特点和突出问题，教育部发布10条措施，其中包括鼓励每周设置一天“无作业日”等。记者了解到，其实南京探索实施无作业日已经多年。
政策先行：南京早有学校推行“无作业日”
早在2017年，江苏省教育厅发布“减负令”，要求严控每日作业总量和时间，并首次明确提出可推行“每周无作业日”等探索。南京市多所学校迅速响应，游府西街小学、夫子庙小学等学校率先将每周三定为“无作业日”，用一份涵盖体育、阅读、艺术、家务的“自主作业清单”取代传统的书面作业，开启了从“硬性要求”到“自主选择”的转变。
2021年，南京市教学研究室进一步出台《南京市义务教育阶段（分学科）作业管理指南》，为全市的作业改革提供了科学细致的“路线图”。该指南不仅再次鼓励探索“无作业日”，还创新性地提出了“作业免写”制度，认可学有余力的学生可以有选择地免做常规作业，将时间用于更个性化的学习。
此后，更多学校加入了创新行列。琅琊路小学分校天润城小学等一批学校开始试点无作业日，南师附中树人学校则推出了更为灵活的“作业熔断”机制——规定学生作业做到晚上10：30，如仍未完成，经家长签字后即可暂停，切实保障学生的休息权。
市教研室相关负责人说，近年来，围绕作业改革，越来越多的学校推出创新举措，除了试点无作业日，还控制作业总量，创新作业设计等，形成了为学生学业压力“松绑”的组合拳。
校园实践：自主清单取代传统作业
上周三是游府西街小学自主作业日。四年级学生陈九如回到家以后，习惯性地开始安排自己的晚间时光：练习40分钟书法，复习声乐兴趣班上老师教唱的曲目，继续阅读自己喜欢的课外书《手斧男孩》……
游府西街小学从2017年开始实行自主作业日，到如今已有近8年时间。每到周三，孩子们当天做什么形式的作业，怎样呈现给老师和同学，完全由孩子自己决定，甚至可以选择休息或看电视。
游府西街小学教导处主任查静坦言，政策推行初期曾面临来自教师与家长的双重阻力。“老师担心教学反馈缺失，家长则怕孩子‘荒废’时间。”查静说，但校方坚持推进，鼓励教师借此推动课堂改革、提升教学效率，同时引导家长利用这一天培养孩子的兴趣、改善亲子关系。学校还通过班会、达人秀等形式展示学生的自主作业成果。8年下来，“无作业日”已深入人心，成为师生和家长共同接受的习惯。
在琅琊路小学分校天润城小学，从2021年开始，学校实施周三无作业日，老师不布置书面作业，鼓励学生进行科学实验、创意制作等实践类活动。
“上周三放学后，我做了一个关于黄豆发芽的小实验，我把黄豆分成两组分别平铺在有纱布的盘子里，一份比较潮湿，一份偏干，观察哪个环境下的黄豆先发芽。”该校六（7）班学生张桃宜说，“这几天，我每天回家以后会记录黄豆的发芽情况。除了小实验，周三无作业日里，我们还会做创意小报、进行视频配音、写观察日记等，我觉得都特别有意思。”
“利用周三放学后的时间，让孩子动手实践，拓展课外知识，我觉得这是一件值得支持的事。”张桃宜妈妈说，“4年下来，我感觉孩子爱思考、爱动手了，遇到问题总爱探个究竟，我想这是无作业日潜移默化中给孩子带来的变化。”
专家声音：放下焦虑方能看见更广阔成长
“不做作业，会不会成绩掉队？”“老师不布置，家长只能偷偷加餐。”……在作业改革政策推进的过程中，有家长表示支持，但也有不少家长难掩焦虑。一位南京家长在接受采访时坦言：“我家孩子周三没有书面作业，但其他学校的孩子照样在做，长此以往，差距会不会越来越大？”
面对这类担忧，教育专家呼吁家长更新教育理念。琅琊路小学分校天润城小学副校长马原强调，“无作业日”让孩子每周有机会享受一次“中场休息”，实现学习与生活的平衡，也让家长暂缓辅导作业的“鸡飞狗跳”，但这并不意味着放任自流。“家长应当拓宽对‘作业’的认知，不是只有写在作业本上的才算作业，实践活动同样具有教育价值。教育不只是填满时间，更是点燃内心的火焰。我们期待看到孩子脸上有更多笑容，家庭氛围更和谐，生活更有诗意和活力。”马原说。
查静说：“孩子的成长不是靠机械刷题堆出来的。带他们去参观博物馆、听音乐会，都是学习，都在成长。”她指出，许多家长无形中将自身的社会竞争压力投射到孩子身上，加剧了教育焦虑。“掌握教育规律、尊重孩子的成长节奏，才是缓解焦虑的根本。放弃‘多做几道题’的安全感，反而能换来孩子更广阔的发展可能。”
