近日，随着中小学期中考试的陆续开展，学生的学习成果成为家长关注的焦点。济南普瑞眼科特别提醒，在关注学业成绩的同时，家长更应重视孩子的视力健康问题，建议每三个月至半年进行一次专业眼科检查，及时掌握孩子的屈光发育状况，科学推进近视防控工作。
定期眼健康检查的必要性
当前，学生用眼环境面临多重挑战。在光线过强、过弱或存在眩光、反光的环境中阅读，都会对视力造成损害。强光刺激会导致眼睛不适，弱光环境则迫使学生近距离阅读，这两种情况都可能引发视觉疲劳，进而导致调节功能异常，加速近视发生发展。
值得注意的是，青少年群体中普遍存在的“假性近视”问题值得关注。这是一种调节功能痉挛的功能状态，多表现为短期内视力下降，但经过适当休息可得到改善。专家强调，若未经过专业检查就盲目配镜，可能使假性近视发展为真性近视。
此外，视力下降并非都是近视所致。斜视、弱视等眼部疾病同样会影响视力。定期进行专业眼健康检查，有助于早期发现潜在眼部问题，确保儿童视觉系统的正常发育。
科学防控近视的有效措施
在预防近视度数增长方面，济南普瑞眼科提出三点建议：
首先，建立科学的用眼习惯至关重要。建议连续阅读、书写四十分钟后休息十分钟，保持“一拳一尺一寸”的正确读写姿势，并在长时间用眼后适当远眺，缓解视觉疲劳。
其次，科学的视力矫正不可或缺。当发现孩子出现眯眼、歪头等异常视物行为时，应及时前往正规医疗机构进行医学验光。定期复查不仅能了解视力变化情况，还能为是否需要更换眼镜提供专业依据。
最后，保证充足的户外活动时间。研究表明，每天2小时的户外活动能有效预防近视发生。专家建议，即使居家期间，也应鼓励孩子通过阳台、窗边等场所多接触自然光线。
学期过半之际，济南普瑞眼科医院呼吁家长及时带孩子进行专业视力检查，做到早发现、早干预。对于已近视的儿童，更应定期复查，根据视力变化及时调整矫正方案，共同守护孩子的光明未来。
责任编辑：李景鑫
