鲁网11月5日讯（记者 洪常良）为缓解医护人员的工作压力，关爱职工心理健康，营造积极向上的医院文化，11月5日下午，菏泽博爱医院在门诊楼前白求恩广场，为全院职工精心策划并举办“拥抱自然的力量”心理关怀活动。本次活动旨在利用短暂的工间时光，帮助身心疲惫的医护工作者在大自然的怀抱中获得片刻的休憩与疗愈。
深秋的午后，阳光和煦。下午四点，活动在宁静温馨的氛围中正式开始。本次活动由资深心理专家、森林疗养师、艺术治疗师、国家二级心理咨询师曾红娟老师带领。曾老师是山东心理学会咨询专业委员会委员，在心理减压和表达性艺术治疗领域经验丰富。
活动中，曾老师引导大家暂时放下工作中的紧张与忙碌，全身心地投入当下的自然环境中。通过“正念漫步”，参与者们放慢脚步，专注于一呼一吸，感受脚下土地的坚实；通过“打开五感”，大家用心聆听风声鸟鸣，细嗅草木清香，触摸叶脉纹理，重新唤醒与自然最本真的连接。在“相框中的世界”表达性艺术创作环节，职工们化身自然的一份子，用收集来的落叶、花瓣、枝条等自然元素，在小小的相框中创作出独具个人情感的艺术作品，将内心的感受以具象的形式表达出来，实现了情绪的释放与心灵的沉淀。
本次活动目标明确，聚焦于减压放松、舒缓情绪、改善睡眠和促进自我关怀。一个小时的沉浸式体验，让参与的职工们纷纷表示，仿佛进行了一次有效的“心理SPA”，积累的疲惫感得到了显著缓解，情绪也更加平和愉悦。
医院相关负责人表示，医护人员长期处于高强度、高负荷的工作状态，其心理健康至关重要。本次“拥抱自然的力量”活动是医院职工关怀体系的重要一环，未来医院将持续开展形式多样的心理支持活动，鼓励职工将活动中习得的正念与放松方法融入日常生活，定期走进自然，持续养护身心健康，以更饱满的状态服务患者，传递关爱。
责任编辑：李明玉
